Pallamano

Anno accademico 2010/2011

Programma

Argomenti svolti nelle lezioni per Corso di
“Giochi di Squadra: Pallamano”
Presso il Corso di Laurea in Scienze delle Attività Motorie, Sport e Salute
a. a. 2010-2011

1° LEZIONE
- cenni storici
- albo d’oro
- regolamento di gioco (gioco e imparo le regole)
- saper fare con la palla o tecnica individuale con palla:
     - presa e ricezione (progressione didattica)
     - palleggio (progressione didattica)
     - passaggio (progressione didattica)
     - tiro (progressione didattica)

2° LEZIONE
-saper fare senza palla o tecnica senza palla: correre (avanti, dietro, lateralmente), saltare, arrestarsi, cambi di ritmo (progressione didattica) e direzione, rotolare
- caratteristiche del giocatore di pallamano (capacità fisiche e coordinative)
- tattica di attacco: diversi ruoli e schieramenti offensivi

3° LEZIONE
- tattica di difesa: diversi ruoli e schieramenti difensivi
- il portiere
- la parata
- il gioco base
- il beach-handball

Parma, 10.01.11

Il docnte
Carlo Bertolucci